Matchball In Die Feuchte Spalte

Danke Stefan, das reicht. Wir haben jetzt Trainingsstunde und möchten nicht gestört werden. Hörste?

Mach die Tür zu, ja?

Okay Mädels, es kann losgehen.

Wichtig ist, wie man den Schläger hält. Ich zeig euch das erstmal.

Fangen wir mit der Rückhand an. Das A und O bei der Schlägerhaltung ist das Handgelenk. Das muss immer steif bleiben.